。试一试"。我喜欢它。一个黄衣飘飘的女子立于楼顶之上，肌肤胜雪，美目轻凝，望着那盛开的莲花，忽地几颗清泪滴落下来，便像是谪在凡尘的仙子，美艳不可方物……。。“不要想了，越想越难受。。Katharne McPhee比这里的偶像更可爱，更苗条。"带有愚蠢扭曲的毫无意义的动作序列。“他们崇拜一切，他们什么都不看重”。它涵盖了各种各样的主题，比如营养科学的历史，为什么纤维很重要，为什么吃许多不同的蔬菜很重要，关于欧米茄3-欧米茄6的比例，为什么饱和脂肪是危险的，不同的原住民饮食（其他纪录片大胆宣称我们祖先有一个理想的饮食，但这个只是展示了多少饮食可以好）， 有点大的政治（但不是太多，也没有像其他纪录片那样专注于阴谋部分），特别是它专注于全食物的重要性。